Deze opdrachtgevers kiezen CoachNetwerk voor de professionele ontwikkeling van hun medewerkers:

RET op een rijtje (waaier)

Auteur: Theo IJzermans en Alice Zandbergen

alice.zandbergen@coachnetwerk.nl

Een prachtig vormgegeven waaier van 20 kaarten met de belangrijkste elementen van RET (Rationele-Emotieve Therapie) in checklistvorm. 
Het zijn niet de problemen zelf die het ons zo moeilijk maken, maar de manier waarop we tegen deze problemen aankijken (naar de Griekse wijsgeer Epictetus). Volgens Albert Ellis (grondlegger van RET) ontstaan problemen vooral door de manier waarop we aankijken tegen de gebeurtenissen die ons overkomen.

RET kan helpen om op een realistische wijze te kijken naar bijvoorbeeld spanning, emoties, weerstand en onzekerheid. In de 20 handige kaarten van deze waaier worden de belangrijkste elementen van RET, zoals het ABC-model en de irrationele denkpatronen, nog eens kort en krachtig uitgelegd.

Andere boek(en) van Alice Zandbergen: RET in actie

 

Terug naar overzicht boeken